Различите врсте срчаних и васкуларних патологија сматрају се најчешћим међу озбиљним болестима које погађају модерне људе. Већина њих се заснива на развоју озбиљних поремећаја у раду и функционисању тела. Једна од ових болести је проширене вене, које се заснивају на прекомерном пуњењу крви одређених подручја судова и вена. Ова патологија је прилично озбиљна, узрокује особи много непријатности и неугодности, а такође изазива разне компликације. Да бисте их избегли, морате пажљиво проучити питање како се варикозне вене лече народним лековима код куће.
Решавање овог питања је важно питање; морате знати шта да радите за проширене вене код куће како бисте избегли озбиљне здравствене проблеме. Упркос чињеници да се болест често јавља код старијих људи, млађи људи је све чешће доживљавају. Ово посебно важи за оне који проводе доста времена на ногама или воде седентарни начин живота.
Када се појаве први знаци болести, није неопходно одмах узимати лекове; брз позитиван резултат може се постићи ако организујете и спроведете компетентан третман кућним лековима. Да бисте дуго одржали своје здравље, вреди проучити главне узроке проблема, као и знати које превентивне мере постоје.
Главни узроци патологије
Вене и судови у људском телу су глатки мишићи који имају тенденцију да се крећу сопственом контракцијом. Због чињенице да артерије немају стандардне мишиће, процес кретања крви је нешто другачији од других природних процеса. Повратак запремине крви у срчане мишиће спречава елементарна гравитациона сила. Да би то превазишла, природа је посебно лоцирала вене - у непосредној близини мишића. Они делују и истовремено утичу на крвне судове, потпуно елиминишући загушење и друге патолошке појаве.
Ниска физичка активност значајно смањује брзину протока крви у ногама, што аутоматски доводи до испупчених вена. Поред седентарног живота, међу узроцима проширених вена могу се приметити и следећи фактори:
- Смањена контракција мишића ногу због ниске физичке активности.
- Дуго стајање на ногама изазива јаку напетост у вентилима вена. Ово је типично за продавце и фризере.
- Наследна предиспозиција за хроничне проширене вене.
- Смањена количина важних хранљивих материја садржаних у судовима, што доводи до њиховог општег слабљења.
- Људи су високи, јер често немају довољно природних ресурса за снабдевање крвљу до срца.
- Женски род. У њиховом телу је присутан прогестерон, који смањује укупни тон зидова вена.
- Разни проблеми са нервним системом, који озбиљно компликују процес преношења нервних сигнала.
- Озбиљна злоупотреба алкохола, што аутоматски доводи до прекомерног увећања и ширења крвних судова и вена.
Постоји још један провоцирајући, али прилично контроверзан фактор - представници беле људске расе најчешће пате од проширених вена.
Знаци и симптоми болести
Свака особа може идентификовати проширене судове и вене. Свако може да идентификује знаке ове болести, посебно у узнапредовалом стању. Међу главним карактеристичним клиничким знацима су следећи:
- Тешка дилатација површинских вена. Они добијају тамно плаво-црну нијансу и вијугав облик;
- Ноге почињу мало да отичу, често одмах након озбиљне вежбе;
- У пределу телета појављују се конвулзивни феномени и бол;
- У пределу потколенице формирају се печати и различити алергијски осипови;
- Постоји стални осећај тежине у ногама. Ово је посебно акутно у областима отечених чворова.
На почетку развоја патологије примећује се благи оток вена, који често остаје непримећен. Из тог разлога, пацијент не иде код лекара и тиме почиње болест.
Модерно фармацеутско тржиште нуди велики број лекова, али их треба користити када патологија напредује. У почетној фази, сасвим је могуће издржати са народним лековима, организујући лечење проширених вена на ногама код куће.
Основне методе лечења
Проширене вене или проширене вене могу се потпуно излечити без лекова. Да би се постигао позитиван ефекат, довољно је разумети основне принципе патологије. Болест се манифестује због недостатка есенцијалних витамина и корисних елемената у венским зидовима. Такође постоји превелики притисак на природне венске залиске.
Не постоји посебан лек за ову болест. Не постоји пилула која би, након узимања, могла у потпуности да се реши проблема.
Да бисте добили позитиван резултат, потребан је стриктно свеобухватан приступ. Ово ће озбиљно побољшати ваше здравље, као и створити основу за потпуни опоравак.
Рационална здрава исхрана
Људски живот и оптимално функционисање тела зависе од елемената који потичу од пића и једења. Особа врло често гради своју исхрану на нездравој храни, заборављајући на корисне супстанце које треба да уђу у тело. Ово је уравнотежена количина масти, протеина, као и макро и важних микроелемената. Да бисте их добили, мораћете да испуните своју исхрану следећим важним производима:
- Све могуће воће и поврће. Купус, јабуке, све врсте агрума, бобичасто воће – рибизле, бруснице и друго – природни су извори здравих минерала и подједнако важних витамина.
- Храна богата свим врстама протеина, као и калцијумом. То су различити ферментисани млечни производи, посебно кефир или свјежи сир.
- Каше на бази овса, обичне хељде, пшенице - садрже калијум, као и натријум и магнезијум, који су корисни за тело.
Све су то најважнији елементи који учествују у структурирању зидова вена. Судови постају јаки и еластични, а све манифестације развоја проширених вена се постепено елиминишу.
Уз важне и неопходне производе, постоји неколико чију ће потрошњу морати озбиљно ограничити. Не треба пити велике количине јаке кафе или алкохола. Треба заборавити на димљену и нездраву конзервирану храну, велике количине шећера и соли, а треба искључити и веома масну и пржену храну. Све ово је препоручљиво заменити једноставним, куваним или динстаним јелима.
Традиционалне методе терапије
Лечење проширених вена различитим средствима традиционалне терапије практикује се већ неколико векова. Можете се носити са болешћу кроз разне тинктуре, децокције и облоге. Када се правилно користи, можете се брзо ослободити свих манифестација болести и њеног развоја.
Сваки метод терапије вреди детаљније размотрити.
Лечење тинктурама
Главни агенс у процесу добијања активних корисних супстанци из биљака је алкохол или водка. Течност са високим степеном је у стању да брзо извуче корисне супстанце из биљака, сачува и побољша њихов главни ефекат. Ево два најефикаснија рецепта која многи користе у лечењу хроничних проширених вена:
- Листове каланхое треба мешати са алкохолом или вотком у односу један према један. Све ово се инфундира недељу дана, пожељно на тамном месту. Припремљену тинктуру треба трљати на ногама око месец дана.
- Морате узети 50 грама цвасти дивљег кестена који се продају у апотекама, прелити их литром медицинског алкохола и оставити да се инфузирају две недеље. Док чекате да се лек припреми, потребно је да га протресете сваки дан. Чим је састав спреман, мораће да се стави у фрижидер и конзумира орално, 2 кашике три пута током једне недеље. Лек се мора узимати 7 дана. Након тога се организује петодневна пауза, а курс се поново понавља.
За припрему лека може се користити и вода, али то више неће бити тинктура, већ ће инфузија и ефикасност лека бити нешто нижа.
Припрема децокција
Следећи рецепти могу се користити као ефикасна децокција за проширене вене. Није тешко припремити их, само следите ове кораке:
- Две кашике коприве се сипају чашом кључале воде и инфузирају пола сата. Добијени одвар треба конзумирати једну четвртину чаше три пута дневно. Укупно време лечења је месец дана.
- Потребно је самлети 100 грама мушкатног орашчића и прелити чашом кључале воде. Треба мало сачекати да се охлади на око 50 степени и додати кашику меда. Прва доза одварка се узима сат времена пре доручка, а затим се све наредне дозе узимају свака два сата. У овом режиму, децукцију треба конзумирати месец дана.
Слично рецепту на бази мушкатног орашчића, можете припремити децукцију невена. Овде морате узети 30 грама биљке као базу.
Лечење компримовима
Компресна терапија је најефикаснија у отклањању знакова проширених вена. Ова метода је прилично популарна и често се користи истовремено са другим методама модерне и традиционалне терапије. Међу неколико опција за компримовање, могу се приметити следеће:
- Парадајз није само веома здрав производ за људе, већ и идеалан лек за борбу против проширених вена. Да бисте припремили компресију од парадајза, мораћете да исечете поврће и нанесете га на болну вену. Парадајз је причвршћен газом и еластичним завојем и држи се два сата;
- Компрес на бази врбе је приближно исти. Да бисте га добили, потребно је да исечете неколико младих изданака биљке и нанесете их на захваћено подручје. Неопходно је држати такав компрес 3-4 сата, и понављати ову манипулацију сваки дан без временског ограничења, односно до излечења;
- Често се у народној медицини користи свеж сок од папрати. Прилично брзо се ослобађа проширених вена, али морате га правилно припремити. Малу количину сока треба помешати са једнаком количином киселог млека, навлажити газу у њој и нанети на отечену вену;
- Листове белог купуса треба третирати обичним јефтиним сапуном за прање веша, а подручје коже посипати малом количином соде бикарбоне. Након ове процедуре, лист се причвршћује на ногу помоћу редовног завоја и оставља преко ноћи;
- Најбољи лек за проширене вене је пилинг кромпира. Мораће да се кувају, охладе и наносе на ногу. Са таквим компресом морате ходати неколико сати;
- Компрес од камилице и пелина много помаже. Обе ове компоненте се могу користити. Ово је идеалан лек у почетној фази болести. Да бисте припремили лековити облог, потребно је да узмете неколико кашичица претходно осушене и згњечене биљке, а затим их прелијте кипућом водом и оставите да се кува 30 минута. Добијену инфузију треба навлажити газом, а затим нанети на места са оболелим венама око два сата.
Сви ови рецепти су прилично ефикасни и једноставни за припрему. Ако приступите питању лечења вена са народним лековима, брзо можете добити трајни позитиван резултат.
Употреба јабуковог сирћета
За борбу против проширених вена ногу код куће, требало би да користите облоге и трљање од јабуковог сирћета. Стручњаци саветују коришћење строго свеобухватног третмана са овим саставом. Посебна карактеристика овог третмана је могућност употребе сирћета не само споља, већ и изнутра. Уз прави приступ, позитиван резултат ће се појавити прилично брзо.
Да бисте направили решење за интерну употребу, мораћете да извршите следеће кораке:
- Морате узети 2 кашике јабуковог сирћета;
- Разблажите сирће са чашом воде;
- Добијени раствор се мора конзумирати три пута дневно и строго пре јела.
Дејство и ефекат можете појачати купкама за стопала и облогама помоћу сирћета. Ако говоримо о купки са јабуковим сирћетом, онда то треба да буде купка, а не умиваоници воде. Напуните купку хладном водом до око колена, додајте 0,5 литара сирћета и све добро промешајте. У добијеном раствору морате држати ноге око 5 минута, не више. Нема потребе за брисањем, требало би да се осуше саме и препоручљиво је то учинити у положају да су ноге благо подигнуте.
Као додатак, можете користити трљање стопала јабуковим сирћетом пре спавања. Након таквог поступка, препоручљиво је да не бришете стопала, већ их пустите да се природно осуше.
Шта треба избегавати?
Лечење проширених вена на ногама ће дати позитиван резултат само ако се пажљиво поштује прописана доза и правилан начин живота. Међутим, постоје ситуације у којима се позитиван ефекат неће манифестовати у потпуности.
Ово се заснива на различитим факторима присутним у животу који негативно утичу на ноге. Међу њима су и претешка оптерећења у свакодневном животу, као иу теретани. Све ово ствара тешке услове који доприносе прогресији болести. Неопходно је контролисати свој посао и слободно време.
Посебно је штетан вишак килограма, који врши стални притисак на ноге. Врло често је једноставно губљење тежине довољно за нормализацију стања ногу и крвних судова, као и целог тела.
Специјалисти за проширене вене забрањују сесије масаже у чашама, као и масажу медом. Ови поступци озбиљно погоршавају укупну ситуацију. Ако особа узима одређене хормонске лекове, о томе мора обавестити лекара. Још једна важна тачка су ципеле са високим потпетицама; жене треба да их избегавају.
Превенција
Ако постоји тенденција развоја проширених вена због вашег занимања, или ако постоји наследна предиспозиција, вреди узети у обзир одређена правила превенције. Ево најосновнијих од њих:
- Нема потребе да се заносите топлим купатилима, саунама или дуготрајним излагањем сунцу. Све ово смањује тон вена и доводи до загушења у ногама;
- Треба се више кретати. Ово значајно јача вене и такође побољшава процес циркулације крви. Умерено трчање, аеробик и пливање без пренапрезања брзо ће побољшати здравље свих крвних судова и вена;
- Важно је смршати на сваки могући начин, јер проширене вене врло често погађају људе који имају вишак килограма. Гојазни људи имају више крви у крвним судовима него људи нормалне тежине. Морате да смршате и покушате да одржите своју тежину у нормалном стању током целог живота;
- Не треба носити уску одећу, као ни чарапе и чарапе са уским тракама. Ове ствари снажно затежу вене, што ће додатно погоршати ситуацију;
- Вриједно је равномјерно мијењати врсту активности; дуго остати у једној позицији је веома штетно;
- Не можеш да седиш прекрштених ногу! Ово ствара озбиљну препреку нормалном природном протоку крви;
- Узрок проширених вена је врло често свакодневно дуготрајно стајање и дуготрајно седење. У овом случају, морате с времена на време променити положај тела, радити мање вежбе или шетње након посла;
- Ако немате времена или жеље да радите свакодневне вежбе, можете користити минимални програм. Ујутро, након буђења и пре спавања, потребно је да окренете стопала и прсте у различитим правцима 5 минута. Ово ће значајно побољшати укупну циркулацију крви у ногама;
- После дугог радног дана, када дођете кући, треба да полијете ноге хладном водом. Сличан поступак такође треба спровести након купања или туширања. Ово ће одржати вене и крвне судове у добром стању.
Ако проширене вене као болест још не постоје, ако постоји само предиспозиција за то, мала самомасажа биће јединствена превентивна мера. Суштина овог поступка је меко миловање, као и гњечење ногу одоздо према горе.
Ако проширене вене већ напредују, активности масаже су строго контраиндиковане.
Ако осећате стални замор након радног дана, ноге треба да држите подигнуте током одмора, па чак и током спавања. Довољно је само поставити мали јастук или јастучић испод њих. Ако ваша радна активност подразумева дуго седење за столом, требало би да мењате општи положај ногу што је чешће могуће, а такође с времена на време правите једноставне покрете - ротирајући стопала и искорачите у месту.
Постоји неколико спортова који су веома корисни и представљају оптималну превенцију проширених вена. Ово укључује врсте и категорије активних активности као што су ходање, лагано трчање, као и скијање и бициклизам.
Сумминг уп
Проширене вене су прилично озбиљна болест. На први знак тога, одмах се обратите лекару и разговарајте са њим о прихватљивим могућностима лечења код куће. Пажљиво придржавање савета који су му дати и промене у начину живота ће вам омогућити да брзо превазиђете болест која је тек почела. Занемаривање правила може довести до озбиљних компликација, које се могу елиминисати само операцијом.